close

工商時報小木屋【程鏡明】

全台瘋運動、炎炎夏日,汗流不止,要解身體的渴,喝水就夠了嗎?賀寶芙亞太區「運動營養大調查」發現,台灣人對於運動營養品的接受度高,但近8成民眾不知道運動時就應該補「水」。優質營養專家賀寶芙(Herbalife)推出運動營養品系列,其中,國際足球巨星C羅納度參與研發的CR7勁能飲,7月在台推出小木屋建造,提供運動和流汗時的營養補給。

賀寶芙總經理蔡孟紅表示,賀寶芙觀察到消費者對運動營養的需求,推出Herbalife24運動營養品系列,針對運動前、中、後,提供最完整的運動營養品。

賀寶芙資深營養師林若君表示,人體血液90%以上是水份,一般人流失約1%體重的水份,體力與運動表現就會受到影響,然而,運動時不容易感到口渴,或是沒時間補充水份,所以常在流失2%~3%體重的水份後,才會感到口渴。不過,水份流失一旦超過體重的5%,可能導致脫水、中暑、抽筋、熱衰竭等,甚至心肌梗塞等症狀。因此,運動前、中、後都要記得補充水份,運動時每10至15分鐘需補充150c.c.至200c.c.的水,運動後也要持續補充水份。

賀寶芙全球運動與健身產品行銷資深總監蔣漢斯博士表示,CR7勁能飲的研發過程中,發現愛好運動的人和專業運動員有相同的營養需求:補充能量的碳水化合物,強化補水的鈉、鎂、鉀等電解質,以及維持新陳代謝的維他命B群,唯一差異的是所需的能量不同,而其粉末式設計,正是為讓個人可以依據自己運動強度和時間的長短來調配,是一款既適合職業運動員飲用,也符合一般運動民眾的運動飲料。

小木屋建造公司
9058B69CDBE3F5CC
arrow
arrow

    n5366xzfhe 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()